Wiele osób trafia do gabinetu fizjoterapii dopiero wtedy, gdy ból kręgosłupa, karku lub pleców zaczyna poważnie utrudniać codzienne funkcjonowanie.Dopiero wtedy pojawia się myśl: „Trzeba coś z tym zrobić”.Tymczasem organizm często…
Ból kręgosłupa, napięcie karku, ból pleców po pracy, sztywność szyi czy przeciążone barki – to jedne z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do gabinetu fizjoterapii.Pierwszą reakcją wielu osób…
Czy trening siłowy jest dobry dla kręgosłupa? A może osoby, które mają bóle pleców, powinny unikać siłowni?To jedno z częstszych pytań, które pojawiają się podczas konsultacji fizjoterapeutycznych. Odpowiedź nie jest…
Drętwienie dłoni, palców, rąk, stóp lub nóg to objaw, którego nie zawsze należy się obawiać. Czasami rzeczywiście wystarczy zmiana pozycji, rozruszanie kończyny czy przerwanie długiego siedzenia. Jeśli jednak drętwienie lub…
🦴 Czy wraz z wiekiem kręgosłup musi boleć? Wiele osób uważa, że ból pleców po 40., 50. czy 60. roku życia jest czymś nieuniknionym. Często można usłyszeć: „To już wiek”,…
🔧 Praca fizyczna może być dużym obciążeniem dla kręgosłupa. Dźwiganie, przenoszenie ciężarów, częste schylanie się, skręcanie tułowia, praca w wymuszonej pozycji czy wykonywanie przez wiele godzin tych samych ruchów sprawiają,…
🔁 Ból kręgosłupa pojawia się co kilka miesięcy, a po kilku dniach lub tygodniach sam ustępuje? To bardzo częsty scenariusz. Wiele osób przyzwyczaja się do tego, że raz na jakiś…
„Panie Leszku, tylko proszę mi niczego nie połamać!” 😅To obawa, którą można usłyszeć przed pierwszą wizytą u kręgarza, chiropraktyka czy terapeuty manualnego. Wiele osób wyobraża sobie, że nastawianie kręgosłupa polega…
„Czy naprawdę muszę ćwiczyć, skoro po terapii czuję się już dobrze?”To pytanie pojawia się bardzo często. Wiele osób chciałoby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli pozbyć się bólu kręgosłupa bez konieczności wykonywania…
„W pracy jeszcze było w porządku, a kiedy wróciłem do domu, nagle zaczęły boleć mnie plecy”.To bardzo częsty scenariusz. Dolegliwości pojawiają się dopiero po zakończeniu pracy – wieczorem boli kręgosłup,…
Kontynuując oglądanie tej strony wyrażasz zgodę na naszą politykę cookies. Więcej informacji
Obecne ustawienia zezwalają na użycie plików cookie. W każdej chwili możesz zmienić te ustawienia.