Masażysta, chiropraktyk, kręgarz, terapeuta manualny. Prowadzi gabinet w Opolu. Masażysta roku 2018. Numer prawa wykonywania zawodu fizjoterapeuty: 3698.
Przed masażem, po masażu i w trakcie masażu – najważniejsze informacje o masażu
Co to jest masaż
Masaż jest to dotykanie ciała innej osoby, naturalny nawyk leczenia, który można przekształcić poznając odpowiednie techniki masowania i mapę ludzkiego ciała w narzędzie do uzdrawiania różnych chorób.
Masaż – terapeutyczny zabieg leczniczy. Ściśle określa kolejność, kierunek i tempo wykonywanych technik używanych podczas zabiegu.
Rodzaje masażu
masaż leczniczy, masaż w środowisku wodnym, masaż orientalny, masaż kosmetyczny, masaż w SPA i inne.
Zasady i warunki prawidłowo wykonanego masażu klasycznego
Masaż wykonujemy na obnażonej części ciała masujemy wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych np. grzbiet od kręgosłupa na boki i od miednicy w stronę głowy węzłów chłonnych nie masujemy
Techniki masażu klasycznego
Technika głaskania – wykonujemy ją dłoniową stroną ręki, podłużnie lub poprzecznie, oburącz lub naprzemiennie. Działa korzystnie na skórę, którą oczyszcza z łusek naskórka. Zwiększa oddychanie skórne, pobudza obieg krwi w naczyniach włosowatych. Delikatne głaskanie działa uspokajająco na układ nerwowy, podnosi temperaturę skóry. Tempo głaskania to ok 25 ruchów na minutę.
Technika rozcierania– to ruchy półkoliste lub okrężne opuszkami palców, kłębem kciuka lub nasadą ręki. Rozluźnia mięśnie, zwiększa elastyczność i powoduje wzrost ruchomości aparatu więzadłowego. Tempo rozcierania to 60-100 ruchów na minutę.
Technika ugniatania – wykonywana jest oburącz lub jednorącz chwytem kleszczowym lub szczypcowym. Podnosi napięcie mięśni i zwiększa elastyczność ścięgien, sprzyja rozciąganiu przykurczonych powięzi. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Tempo ugniatania to 40-50 ruchów na minutę.
Technika oklepywania – pobudza mięśnie do skurczów, działa na zakończenia nerwowe w skórze pobudzając obniżone napięcie nerwowe. Jest wykonywane stronami dłoniowymi obu rąk i bocznymi małych palców. Tempo oklepywania to ponad 100 uderzeń na minutę.
Technika wibracji – słaba wibracja działa uspokajająco na mięśnie. Silna wibracja pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Dzieli się na labilną i stabilną.
Technika wyciskania – to odmiana głaskania głębokiego. Polega na wykonaniu ruchu rękami o jednakowym nasileniu po całym masowanym odcinku. Działa na skórę i tkanki głębiej położone, pobudza receptory nerwowe znajdujące się w tkance podskórnej.
Wskazania do masażu
migrena i bóle głowy, porażenie nerwu twarzowego i trójdzielnego, zmiany zwyrodnieniowe, rwa barkowa, rwa kulszowa, dyskopatia, lumbago, skolioza, choroba Bechterewa, zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych, stłuczenia, skręcenia choroby reumatoidalne, nerwobóle, bóle pochodzenia mięśniowego, zespoły bólowe kręgosłupa
Masaż to naturalna metoda lecznicza zapoczątkowana w Indiach i Chinach. Już w starożytności został uznany za zabieg terapeutycznych, z którego korzystali sportowcy biorący udział w igrzyskach olimpijskich. Znalazł szerokie zastosowanie w medycynie ludowej. Jego właściwości lecznicze zostały zauważone w środowisku lekarskim. Założycielem pierwszej szkoły masażu klasycznego był holenderski lekarz Johan Mezger (1839-1909).
Zastosowanie masażu
Wszechstronność masażu czyni go bardzo popularnym zabiegiem. Praktykowany jest: w gabinetach masażu, salonach masażu, zakładach rehabilitacji, ośrodkach sportowych i odnowy biologicznej, szpitalach Masaż wykonywany jest w celach zdrowotnych i relaksacyjnych.
Wyposażenie gabinetu masażu
minimalna powierzchnia gabinetu ok 15 m2 pomieszczenie zamknięte z otwieranym oknem temperatura w gabinecie ok 22 stopnie C kabina natryskowa z ciepłą i zimną wodą ubikacja sprawna wentylacja oświetlenie (ok. 75 luksów mierzona na wysokości 1 metra nad podłogą) stół do masażu wałki do podkładania pod różne części ciała pacjenta szafa na środki czystości, środki poślizgowe i prześcieradła pojemnik na używane prześcieradła i ręczniki umywalka z ciepłą i zimna wodą parawan wieszak na ubrania dla pacjenta biurko z szufladami krzesło i taboret z regulowaną wysokością
Kwalifikacje osoby wykonującej masaż
uprawnienia do wykonywania zawodu ukończone studia wyższe na wydziale medycznym lekarz mgr fizjoterapii licencjat fizjoterapii technik fizjoterapii technik masażysta
Przygotowanie pacjenta do masażu
przed masażem nie należy spożywać alkoholu lekki posiłek należy spożyć 60 minut przed zabiegiem wskazana jest kąpiel całego ciała spięte długie włosy ułatwią pracę masażyście trzeba zdjąć zegarek, wszelkie bransoletki, pierścionki
Przed przystąpieniem do masażu
fizjoterapeuta powinien przeprowadzić wywiad z pacjentem fizjoterapeuta powinien zapoznać się z dokumentacja medyczna pacjenta fizjoterapeuta powinien zaplanować proces rehabilitacji i poinformować o tym pacjenta
pacjent nie powinien odczuwać bólu uczucie senności może pojawić się w trakcie zabiegu, to naturalna i pozytywna reakcja organizmu
Po masażu
należy pozostać kilka minut w pozycji leżącej, a następnie siedzącej w celu uspokojenia reakcji pozabiegowych mogą wystąpić bóle mięśniowe następnego dnia ogólne rozbicie
Czas trwania masażu
masaż całościowy u zdrowego człowieka ok. 45 minut masaż całościowy u chorego człowieka ok. 60 minut masaż jednej części ciała to ok. 5-10 minut
Czas trwania masażu
pierwsze masaże wykonujemy delikatnie, aby przygotować mięśnie do późniejszych masaży zasadniczych podstawowa seria masaży to 10 zabiegów wykonywanych codziennie po serii 10 zabiegów należy zrobić 10-14 dniową przerwę po przerwie można wykonać masaż co drugi dzień albo dwa razy w tygodniu profilaktycznie osoba zdrowa może korzystać z masażu raz w tygodniu
Kontynuując oglądanie tej strony wyrażasz zgodę na naszą politykę cookies. Więcej informacji
Obecne ustawienia zezwalają na użycie plików cookie. W każdej chwili możesz zmienić te ustawienia.
-1.jpg)
