„Panie Leszku, tylko proszę mi niczego nie połamać!” 😅To obawa, którą można usłyszeć przed pierwszą wizytą u kręgarza, chiropraktyka czy terapeuty manualnego. Wiele osób wyobraża sobie, że nastawianie kręgosłupa polega…
„Czy naprawdę muszę ćwiczyć, skoro po terapii czuję się już dobrze?”To pytanie pojawia się bardzo często. Wiele osób chciałoby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli pozbyć się bólu kręgosłupa bez konieczności wykonywania…
„W pracy jeszcze było w porządku, a kiedy wróciłem do domu, nagle zaczęły boleć mnie plecy”.To bardzo częsty scenariusz. Dolegliwości pojawiają się dopiero po zakończeniu pracy – wieczorem boli kręgosłup,…
Masaż może przynieść wyraźną ulgę, rozluźnić napięte mięśnie, poprawić komfort ruchu i dać przyjemne uczucie lekkości. Dla wielu osób jest również bardzo dobrym sposobem na regenerację po wysiłku, stresującym dniu…
„To tylko chwilowe”.„Po weekendzie powinno przejść”.„Rozchodzę i będzie dobrze”.Tak często zaczyna się historia osób, które przez wiele tygodni lub miesięcy odkładają wizytę u fizjoterapeuty. 🤕Nie każdy ból oznacza poważny problem…
Masaż YUMEIHO to jedna z charakterystycznych metod pracy z układem ruchu stosowanych w naszym gabinecie. Choć w nazwie pojawia się słowo „masaż”, metoda ta wykracza poza klasyczny masaż relaksacyjny. Łączy…
Ból kręgosłupa, sztywność, ograniczona ruchomość, nawracające napięcia mięśniowe? A może masz wrażenie, że kolejne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę?Jedną z metod stosowanych w pracy z układem…
Czy zdarzyło Ci się odczuwać ból w jednym miejscu, mimo że wykonywane wcześniej zabiegi przynosiły tylko krótkotrwałą ulgę? 🤔To właśnie jedna z sytuacji, w których szczególnie ważne jest spojrzenie na…
Ciało często wysyła sygnały ostrzegawcze, zanim pojawi się silny ból. Sztywność pleców, napięty kark, ograniczenie ruchomości czy nawracające dolegliwości mogą być sygnałem, że układ ruchu potrzebuje większej uwagi.👉 Kiedy warto…
Czy po terapii manualnej można ćwiczyć? To jedno z pytań, które często pojawia się po wizycie u fizjoterapeuty. Wiele osób chce jak najszybciej wrócić do treningu, szczególnie jeśli regularnie uprawia…
Kontynuując oglądanie tej strony wyrażasz zgodę na naszą politykę cookies. Więcej informacji
Obecne ustawienia zezwalają na użycie plików cookie. W każdej chwili możesz zmienić te ustawienia.